هیچ‌کس نمی‌تواند بدون رضایت شما، شما را وادار کند که احساس حقارت کنید.
پیش از آن‌که دنیا ما را قضاوت کند، شاید خودمان زودتر از همه این کار را کرده باشیم. گاهی ارزش خودمان را با معیارهایی می‌سنجیم که به‌سختی می‌توانیم به آن‌ها برسیم. یک اشتباه، یک شکست یا تأییدنگرفتن از دیگران کافی است تا به خودمان شک کنیم و چیزهایی را که درباره‌ی خودمان می‌دانیم، نادیده بگیریم. اما آیا ارزشمندی ما باید با هر موفقیت، شکست، انتقاد یا نظر دیگران درباره‌ی ما تغییر کند؟
