حریم شخصی
ریشه‌ی بسیاری از چالش‌ها مانند اختلافات عمیق خانوادگی یا احساس بی‌ارزشی و ناراحتی‌های مداوم، “نادیده گرفتن مرزها و حریم دیگری” است.
حریم شخصی یعنی فضای مخصوص هر فرد که شامل افکار، احساسات، زمان، اموال و ابعاد جسمی و جنسی است.
ما به ندرت مرزهای خود و دیگران را می‌شناسیم و رعایت می‌کنیم، در‌حالی‌که شناخت مرزها و احترام گذاشتن به آن‌ها بسیار مهم است. این مسئله باعث به وجود آمدن تعارضات، ناراحتی‌ها و از بین رفتن روابط می‌شود.
یادگیری این مهارت باعث می‌شود ارتباطات بهتر و در نتیجه رضایتمندی بیشتری داشته باشیم.
- سرفصل‌های دوره
- اطلاعات دوره