پشتکار و ثبات عملکرد
در این کارگاه با مفهومی روبه‌رو می‌شویم که معمولاً زیاد درباره‌ی آن صحبت می‌شود، اما کمتر به‌صورت جدی به آن فکر می‌کنیم: پشتکار.
اینکه چطور می‌توان در مسیر هدف باقی ماند، حتی زمانی که روند پیشرفت کند است یا دچار کاهش انرژی و انگیزه می‌شویم.
در طول جلسات، درباره‌ی اراده، عادت، اهمال‌کاری، مدیریت زمان و فرسودگی ذهنی گفت‌وگو می‌کنیم و تمرین‌هایی برای حفظ ثبات در عملکرد انجام می‌دهیم.
سرفصل‌های کارگاه:
- آیا پشتکار ذاتی است؟
- نقش نبوغ و استعداد در موفقیت
- روش‌های غلبه بر اهمال‌کاری و تنبلی
- چگونه خودکنترلی را تقویت کنیم؟
- مدیریت زمان و استرس برای ثبات عملکرد
- انعطاف‌پذیری در برابر قانون‌مندی
- تحلیل رفتن نیروی اراده
- روش‌های ایجاد رفتار و عادت موثر
و ...
مدرس: محمد عبدالملکی
مدت زمان کارگاه: ۸ ساعت