شناخت نیاز ها
نیازهای انسانی، پایه‌ی بسیاری از رفتارها، انتخاب‌ها و واکنش‌های ما هستند. نادیده گرفتن آن‌ها می‌تواند به الگوهای رفتاری آسیب‌زا، احساس نارضایتی و تکرار اشتباه‌هات منجر شود.
در این دوره با پنج نیاز اساسی انسان آشنا می‌شویم و بررسی می‌کنیم که چطور این نیازها رفتار ما را شکل می‌دهند.
همچنین یاد می‌گیریم چگونه به شیوه‌ای مسئولانه و متعادل، این نیازها را برآورده کنیم تا هم حال بهتری داشته باشیم و هم روابط سالم‌تری را تجربه کنیم.
سرفصل های دوره:
-بررسی دقیق‌تر ۵ نیاز اساسی انسان
-راه‌های مؤثر و نامؤثر برای ارضای هر نیاز
-قدرت و تأثیر رفتارهای ساده در رفع یا تخریب نیازها
-تأثیر تعامل ما با دنیای پیرامون بر حس قدرت
-جایگاه یادگیری، خلاقیت و گفت‌وگو در پاسخ به نیاز تفریح
-شکل‌های مختلف نیاز به آزادی (از قید، برای عمل، در نحوه بودن)
-تأثیر ترس، کنترل و بایدهای درونی بر کاهش آزادی
-ویژگی‌های افراد دارای شور زندگی (نیاز به بقا)
-ارتباط میان سلامت روان، روابط اجتماعی و بقای روانی
-تعادل میان نیازها برای داشتن زندگی پایدار
مدرس: محمد عبدالملکی
مدت زمان دوره: ۲۰ ساعت